Pedalare,sudare e stare in forma a tempo di musica..
Questa disciplina rappresenta un antistress naturale che aiuta molto anche a stare in forma e lo fà a tempo di musica.E’ possibile lavorare a ritmi soft (indicati per principianti, obesi, portatori di patologie, semplici svogliati cronici, ecc..ecc.) o a ritmi via via più intensi (atleti,agonisti,ecc..).Tutti potranno perseguire il loro obiettivo sportivo e salutistisco,con il sottofondo delle loro note preferite.
La lezione si svolge sotto gli occhi attenti di istruttori preparati che, lavorando insieme a Voi, saranno i primi a testare su loro stessi l’entità dello sforzo profuso nell’allenamento.
Lavorando con loro potete bruciare grassi, aumentare tono e forza muscolare, migliorare la vostra capacità respiratoria e cardiaca, innalzare la vostra soglia aerobica, ottenendo quindi un generale giovamento cardiopolmonare e psicofisico!!!
Considerate, inoltre, l’efficacia di un allenamento che ha un rapporto tempo/risultato difficilmente riscontrabile in altre pratiche non agonistiche.
BEPPE GARBARINO “Lo Zio”, insegnante I° livello Free Metod Bike e ILARIA DESANTI,insegnante II° livello, sono entrambi pronti a mettere a Vostra disposizione esperienza ed entusiasmo.
Si è creato in questi anni un simpatico ed affiatato gruppo di “ciclisti” che spesso partecipano a manifestazioni promozionali e a fiere, riscuotendo molto successo.Tutte persone che condividono una vera passione per le biciclette e la portano avanti divertendosi!
Negli ultimi anni,le ore dedicate a questa disciplina sono aumentate molto nel programma settimanale, ciò dimostra l’attenzione e la disponibilità dello STAFF SOMATOS a soddisfare eventuali problemi di orari, per agevolare al massimo la frequenza dei corsi.COSA ASPETTATE?!? 
Non vi resta che aggregarvi al gruppo!!
Vi aspettiamo!!!
